Om meg

Sykepleier, fotsoneterapeut og ernæringsterapeut


Jeg har hele mitt voksne liv vært godt over gjennomsnittet opptatt av helse, livsstil og hvordan man kan ivareta seg selv og utvikle seg  selv på en helhetlig måte. Jeg har tro på at det er mange faktorer som påvirker helsa vår, at både tanker, følelser, kosthold og alle hverdagens små og store valg teller inn.

Jeg har utdannelse som fotsoneterapeut og drev egen klinikk  i 2006 – 2008.  Jeg hadde klinikk både i Havnegaten og deretter i Tollbodgaten i Arendal sentrum.

I 2011 tok jeg en bachelor i  sykepleie. Sykepleieutdannelsen gir meg et godt innblikk i hvordan den offentlige helsetjenesten fungerer, noe som jeg finner svært nyttig.

Jeg har de 3 siste årene tatt utdannelse innen ernæring, noe som ligger mitt hjerte veldig nær. Les gjerne mer under menyvalget «Ernæringsterapi» øverst på siden.

Jeg har også hatt utfordringer med egen helse da jeg fikk påvist blant annet cøliaki som voksen. Dette førte til både næringsmangler og utmattethet sammen med en rekke andre symptomer som påvirket livet mitt i en lang periode. Jeg har i stor grad vært min egen forsker og funnet veien ut av denne tilstanden. Dette ser jeg på som en styrke i mitt arbeid med å hjelpe andre tilbake til en bedre helse. Jeg har selv vært der hvor kanskje du befinner deg nå.

Jeg har i tillegg blant annet arbeidserfaring fra barnehage og fra skoleverket, både som lærer i ungdomspsykiatrien og ved Sam Eyde videregående skole i Helse og oppvekstfag.

  • Grunnfag i sosialpedagogikk ved HiT,  1998
  • Fotsoneterapi ved Nordisk akademi for fotsoneterapi v/Inger-Lise Knutsen 2004
  • Bachelor i sykepleie ved UiA,  2011, hvor jeg skrev bacheloroppgave om helhetlig sykepleie til kreftpasienter
  • Kostholdsveileder ved Tunsberg medisinske skole, 2015
  • Ernæringsterapi ved Tunsberg medisinske skole, 2017
  • Matintoleransetesting EU Biotek/Tunsberg medisinske skole 2017

Jeg har også gjennom årene tatt en rekke kurs og seminarer innenfor helse, livsstil og egenutvikling.

Advertisements

Jeg takker Silje for min stigende form for tiden!! Ofte to skritt frem og et tilbake,men hun har sparket meg i riktig retning og gitt meg verktøy, tips, oppskrifter og gode samtaler 😀Så takknemlig for endelig å ha klart å ta de rette stegene når det gjelder kostholdet!! (Anne, 41)